HÅLLBARA RELATIONER

 

Lättsamma övningar tillsammans och samtal - vårdnadshavare och barn

Nyfikenhet, öppet sinne och kreativit skapande. Föräldrar och barn, små som stora, bygger på ömsesidig respekt, gränser och anpassning från båda håll. Aktivt lyssnande, bekräftelse och tydlig kommunikation är nyckelfaktorer till att skapa en livslång och hälsosam kontakt.

​

Vi kommer att samtala och göra övningar tillsammans både verbala och icke verbala, vilket hjälper oss att navigera och ändra invanda gamla mönster - vi blir medvetna och då kan process till förändring börja.

​

Alla åldrar välkomna! (vi delar sedan in efter homogena smågrupper).

HT 26: söndagar kl 11-13.

Prova på kostnadsfritt söndagen 20 september kl 11-13/boka plats via mejl

alla åldrar välkomna! (vi delar sedan in efter homogena smågrupper). Nyfikenhet, öppet sinne och kreativit skapande

​

KLIMAKTERIET ELLER INTE - HORMONELLT BALANSERANDE ÖVNINGAR

​

Ett kort program som fyller på, stärker och stabiliserar och lugnar kropp och psyke, sätter igång lymfsystemet och meridiansystemet. Ges på kvällstid och som helgkurs två förmiddagar lö och sö. Schema kommer inom kort. 

Pris: 

6 tillfällen à 1 tim kvällstid: 900kr

2 x 2tim helg: 900kr

Datum publiceras inom kort​

​​

MINDFULNESS - stillhet som skapar kontakt till din inre kompass och intuition

Meditation med avslappning och stretching

Kvällsträffar HT26: 900kr/person för 6 träffar. Gruppstorlek 6 personer

Datum publiceras inom kort

​​

HALVDAGSRETREAT 

Program och datum publiceras inom kort

​

Varmt välkomna!

Mer info och boka på:  Ninas Hälsobalans, Uppsala - Bokadirekt

Betalning: epassi, hälsoresurapp, Uggla app, swish eller förskottsinbetalning till konto

(faktura  företagskunder / stamkunder)